BuddhaLine Recherche Plan du site Partenaires Forum Annuaire Newsletter Buddhaline

Changement
La perte lors du passage de l’opératif au spéculatif - Jean-Pierre Schnetzler
L’école de Palo Alto ou une autre approche de la Communication - Bruno Vella
Le Bouddhisme, chemin de paix - Yukai Sensei
Action sur soi, action sur le monde ? - Réseau Cultures
Communauté globale et nécessité de la responsabilité universelle - Sa Sainteté le Dalaï Lama
Le bouddhisme et les Européens - Traleg Rinpoché
Le Yi King : 64 hexagrammes pour exposer la totalité des affaires humaines - Khoa Nguyen
Lâcher prise
La vigilance, chemin vers le nibbâna - Ajahn Sumedho
La vacuité - Stephen Batchelor
Soyez réellement attentifs - Ajahn Chah
En Occident, nous n’avons pas le temps parce que nous le perdons - Sogyal Rinpoché
La joie dans la pratique spirituelle - Ajahn Thiradhammo
Souffrance
La prière qui apaise les souffrances - Pema Wangyal Rinpoche
Le sublime échange du bonheur et de la souffrance - Dilgo Kyentsé Rinpoché
Transformer ses problèmes - Lama Zopa Rinpoché
Théravada
Continuer à aller de l’avant - Ajahn Sumedho
La communauté monastique - Michel Henri Dufour
Nourrir la pratique - Michel Henri Dufour
Espace Théravada - Espace Théravada
Compassion et pardon - Jack Kornfield
Aperçu sur le kamma suivant le bouddhisme - Vénérable Parawahera Chandaratana
L’attention - Ajahn Chah
Même rubrique

L’établissement de l’attention. Signification, méthode et but - Vénérable Nyanaponika Maha Thera
Mourir avec esprit d’Eveil, comment être utile aux mourants - Lama Zopa Rinpoché
La pureté en trois points - Pema Chödrön
Renoncer aux causes de la souffrance - Sa Sainteté le Dalaï Lama
Le secret de tonglen - Sogyal Rinpoché
Un nouveau départ - Village des pruniers
Ma vie de tous les jours - Sa Sainteté le Dalaï Lama
Autres textes
Le corps de Kalachakra : miroir cosmique - Sofia Stril-Rever
L’illusion de l’ego - Matthieu Ricard
Tourner la roue - Lama Thubten Yeshe
Deux Soeurs, deux voies - DIMMID
Notre véritable héritage - Thich Nhat Hanh
Initiation de Kalachakra pour la paix dans le monde - Centre Kalachakra
La compassion une energie de guerison - Pema Wangyal Rinpoche
Ajahn Thiradhammo

Vivre le Dhamma par Ajahn Thiradhammo

Bookmark and Share
- imprimer

> Bouddhisme > Enseignements


Lâcher prise sur la souffrance

Par Ajahn Thiradhammo

Pour la plupart des gens, le changement est une chose difficile. Pour ceux qui font preuve de sagesse, le changement est un défi. Une situation nouvelle suscite souvent de la peur en nous, peur de la perte, ou peur de l’inconnu, ou peut-être la résistance, ou le besoin de se défendre. Bien sûr, ces réponses ne sont pas plaisantes, elles peuvent même être douloureuses, mais la personne sage voit cela comme une splendide opportunité pour la pratique : là où il y a la douleur on s’accroche, on s’attache, et notre pratique est d’apprendre à lâcher prise.

Souvent, pourtant, ce lâcher prise a l’air d’être quelque chose d’ordinaire et de confortable, bien sûr ! Laissez simplement être ! Mais c’est un lâcher prise superficiel : laisser aller quand cela nous plaît ! Un vrai méditant sait que se détacher vraiment n’arrive qu’avec la souffrance. La souffrance met l’accent sur notre attachement, l’endroit même où ce laisser-aller a lieu.

A cause de l’irritation naturelle que le changement provoque ordinairement en nous, on a tendance à construire notre monde sur quelque prétention de stabilité et de sécurité ; on dit « prétention de stabilité et sécurité », car, si on y regarde de plus près, on voit qu’on ne peut jamais échapper au changement. Ainsi, quelqu’un a observé en plaisantant : « On peut obtenir une assurance contre la vieillesse, la maladie et la mort, mais c’est seulement un contrat avec le temps, pas avec la vérité ! » Et la même chose s’applique aussi à notre sens de soi : s’accrocher est notre assurance contre « les blessures de notre ego », mais cela est seulement un contrat avec le temps et non avec la vérité. La vérité est au-delà du temps et au-delà d’un sens de soi. Plutôt que de courir partout pour trouver stabilité et sécurité, notre pratique est d’apprendre à rester tranquille et à voir clairement la vérité du changement.




http://mhd-abt.club.fr/vivekarama/accueil.htm





Buddhaline

E-mail:
Partenaires: O.Vision | Yoga Vision | Karuna | Matthieu Ricard



Cabinet Freling