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Conseils du Coeur : Aux pessimistes
par Sa Sainteté le Dalaï Lama

Comme il est écrit dans les textes bouddhistes, le monde peut apparaître comme ami ou ennemi, plein de défauts ou plein de qualités : tout est dans nos pensées. De façon générale, il n’existe rien qui n’ait que des avantages ou que des inconvénients. [...] D’un certain point de vue, il est possible de tout voir sous un jour positif.

Sur la non-violence
par Samdhong Rinpoche

Au total, si on ne peut pas convaincre la majorité des gens de pratiquer la non-violence, non seulement l’avenir de l’humanité mais l’avenir de la terre et de la nature, le monde lui-même ne peut pas survivre. C’est très clair.

La distinction cruciale entre empathie et compassion
par Matthieu Ricard

Les expériences menées par Tania Singer démontrèrent, dans les grandes lignes, que si la détresse empathique conduit au burnout, l’amour altruiste et la compassion, au contraire, régénèrent notre aptitude à prendre soin de notre prochain avec sérénité, bienveillance et courage.

Patience et endurance, les plus belles vertus du méditant engagé
par Ajahn Jayasaro

Avec khanti, il n’y a pas cette notion de temps. C’est la perfection de la patience. Ajahn Sumedho emploie une merveilleuse expression pour la définir : « Coexister paisiblement avec ce qui est déplaisant. »

 

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