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La Compassion et la Nature de l’Esprit
La méditation c’est vous donner du temps pour être vous-même. Il n’y a rien d’autre en elle que cela, ce n’est pas quelque chose de spécial, c’est juste vous permettre de vous détendre et d’être vous-même sans vous inquiéter de ce qui est arrivé dans le passé, ou sans vous inquiéter de ce qui adviendra dans le futur.
Ni corps ni esprit : voilà la Voie suprême
Le Bouddha a enseigné toutes les méthodes qui nous permettent de nous débarrasser de toutes nos pensées. Or, je n’ai aucune pensée. A quoi me serviraient ces méthodes
Notre vraie demeure
Ce qui est important, c’est que nous devrions faire ce que le Bouddha a enseigné, c’est-à-dire construire notre propre maison, la construire selon la méthode que je vous ai expliquée. Construisez votre maison. Lâchez prise. Lâchez prise jusqu’à ce que le mental atteigne la paix qui est libre de ce qui va vers l’avant, libre de ce qui va vers l’arrière, libre de ce qui s’arrête.
Louanges et critiques
Ce qui importe avant tout c’est de vérifier à chaque instant la justesse de nos motivations, afin de les rendre les plus altruistes possible, c’est-à-dire d’être sincèrement concerné par le sort des autres tout en œuvrant par là-même à notre propre épanouissement. Il faut pour cela cultiver les vertus fondamentales que sont l’amour altruiste, la compassion, la force d’âme, la liberté intérieure et la sagesse. Si on y parvient, à quoi bon s’inquiéter du qu’en-dira-t-on ? Lorsque l’ego s’est éteint, les parleurs ne font que jaser sur un mort.
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