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Journée d’étude et de méditation dans la tradition Theravâda, animée par Michel-Henri Dufour (17 fév.) -
Sesshin de printemps en Normandie dirigée par Luc Sojo Bordes (5 - 6 avril) - Eric
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Stage de méditation du calme mental guidé par Lama Seunam Tsering au centre bouddhiste KRTL de Montpellier (13-14 déc.)

Lama Seunam Tsering proche disciple de Son Éminence Kalu Rimpoche transmettra au cours de ce week-end la méditation du calme mental (tib. Shiné) avec toute la générosité qui le caractérise.

La méditation du "calme mental" est conseillée aux débutants tout autant qu’aux pratiquants aguerris désireux d’approfondir une pratique source de bonheur véritable.
Une fois la méditation de shiné bien établie, l’esprit stable et dégagé de la saisie de l’égo qui rend confus notre discernement, on peut alors passer à l’étape suivante : la vision supérieure (tib : laktong).
De nombreuses techniques peuvent être utilisées afin de développer la tranquillité et la stabilité de l’esprit.
La pacification de l’esprit est une pratique mentale sur laquelle se basent toutes les autres pratiques.
Elle permet de ramener l’esprit en lui-même en écartant les émotions perturbatrices, qui l’obscurcissent, et de dévoiler sa nature lumineuse et pure.

Enseignements : du samedi 13 décembre au 14 décembre
Frais de session : 17 euros par jour
Renseignements : 04 67 52 56 58
Web : http://www.krtl.net




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