Le 3ème forum international Bouddhisme & Médecine organisé par l’Institut de Sagesse et de Compassion Lérab Ling présentera les bienfaits de la méditation pour la santé et ses applications possibles, en s’appuyant sur les recherches les plus récentes.
[Lire...]
Le cœur de la compassion par
Sogyal Rinpoché
Si vous domptez, transformez, conquérez votre esprit, vous transformerez alors vos perceptions et votre expérience. De ce fait, même les circonstances et les apparences extérieures commenceront à changer et à se manifester différemment. [Lire...]
par
Maître Dogen
Pour accepter le processus de la naissance et de la mort comme le nirvāna, il n’est nul besoin de l’avoir en horreur ou de rechercher le nirvāna. C’est seulement de cette manière que vous pourrez vous détacher du processus de la souffrance. [Lire...]
par
Gangteng Tulku Rimpoché
La bouddhéité consiste à évacuer de son esprit la totalité des souillures de l’ignorance, à abandonner la totalité des causes les plus subtiles de la souffrance et à obtenir la plénitude des qualités, les plus subtiles soient-elles. C’est cela qu’on appelle bouddhéité. En bref la bouddhéité ressemble au fait de se réveiller, de sortir du sommeil, de retrouver ses esprits après avoir cuvé son vin, et ne concerne pas une contrée lointaine ! [Lire...]
par
Thanissaro Bhikkhu
Lorsque vous lâchez prise, vous découvrez que vous pouvez supporter toutes sortes de situations. Ce n’est pas que vous devenez paresseux ou apathique : vous laissez simplement les choses suivre leur cours. Vous devenez sélectif : dans quels cas pouvez-vous influer sur le cours des choses ? [Lire...]
par
Matthieu Ricard
Selon le bouddhisme, « méditer » signifie « s’habituer » ou « cultiver ». La méditation consiste à se familiariser avec une nouvelle manière d’être, de gérer ses pensées et de percevoir le monde. [Lire...]
par
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn explique dans cette vidéo pourquoi une attention sans jugement, instant après instant, peut être un antidote puissant à l’anxiété, la peur et la dépression. [Lire...]
par
Jon Kabat-Zinn
Ce qui s’est produit, c’est que les gens ont commencé à ressentir des changements dans leur douleur et des changements dans leur relation à la douleur, même quand la douleur ne changeait pas. Des changements vers plus de liberté, de libération, de réalisations que “ma douleur n’est pas moi”. [Lire...]
par
Christiane Singer
Il existe, paraît-il, dans un maelström, un point où rien ne bouge. Se tenir là ! Ou encore, pour prendre une autre image : dans la roue d’un chariot emballé, il y a un point du moyeu qui ne bouge pas. Ce point, trouver ce point. Et si un seul instant, j’ai trouvé ce point, ma vie bascule. [Lire...]
par
Dr Balfour Mount
Il faut d’abord s’accepter comme on est, avec nos blessures comme dit Jean Vanier. Puis se mettre en état de disponibilité... Écouter sans exiger de réponse. La méditation [...] demande beaucoup de discipline. Humilité, gratuité et abandon. La méditation demande un oubli de soi et une présence à l’instant. [Lire...]
Le 3ème forum international Bouddhisme & Médecine organisé par l’Institut de Sagesse et de Compassion Lérab Ling présentera les bienfaits de la méditation pour la santé et ses applications possibles, en s’appuyant sur les recherches les plus récentes.
[
